1. Evite contato direto: As bolsas de gelo não devem entrar em contato direto com a pele, pois podem causar queimaduras pelo frio.
2. Controle a temperatura: Preste atenção à temperatura ao usar bolsas de gelo para evitar resfriamento excessivo.
3. Evite usar em feridas: Não use em feridas abertas ou pele ferida para evitar infecção ou agravamento da lesão.
4. Use com cautela em determinados grupos: Pessoas com circulação sanguínea restrita, deficiência sensorial ou lesões cutâneas devem usar bolsas de gelo com cautela redobrada e de preferência sob orientação de um médico.
5. Interrompa o uso imediatamente se ocorrer desconforto: Se ocorrer vermelhidão, inchaço, dormência ou outro desconforto após o uso de uma bolsa de gelo, interrompa o uso imediatamente e consulte um médico.
